Статья о том, как важно заботиться о здоровье позвоночника и какие упражнения помогут восстановить его подвижность и здоровье. В статье описываются упражнения, которые можно выполнять ежедневно, чтобы сохранить здоровье позвоночника и продлить жизнь. Также приводится пример, как домашние животные выполняют растяжки для своего позвоночника. Положительные результаты появляются через несколько недель регулярных занятий.